Надя Тевс Психолог-консультант
Ловушки, у которых нет решёток · часть 2

Ловушка хорошей девочки

Ловушка хорошей девочки

Хорошую девочку воспитывают с детства.

Не кричи.

Не спорь.

Не перечь.

Будь вежливой.

Уступи.

Потерпи.

Не расстраивай маму.

Не обижай папу.

Не делай больно другим.

И самое главное:

будь хорошей.

И девочка старается.

Очень старается.

Она учится угадывать чужое настроение ещё до того, как человек сам понял, что у него плохое настроение.

Учится говорить «ничего страшного», когда ей очень даже страшно.

«Всё нормально», когда совершенно не нормально.

«Мне не трудно», когда уже тяжело настолько, что хочется лечь посреди кухни и просто никуда больше не идти.

Она становится удобной.

Надёжной.

Понимающей.

Терпеливой.

А потом вырастает.

И продолжает быть хорошей.

Мужу неудобно — потерпит.

Детям трудно — потерпит.

Родителям нужна помощь — конечно, она приедет.

Подруге плохо — конечно, она выслушает.

На работе аврал — конечно, она останется.

Кто-то обидел — ничего, сама переживёт.

Кто-то воспользовался — ну, наверное, не специально.

Кто-то подвёл — бывает.

Кто-то снова попросил — ну как отказать?

И постепенно происходит удивительная вещь.

Хорошая девочка начинает жить так, будто у всех людей вокруг есть право на её силы.

Кроме неё самой.

Она может быть уставшей — но не имеет права отказаться.

Может быть больной — но сначала решит чужие проблемы.

Может хотеть уйти — но сначала объяснит, почему никого не хочет обидеть.

Может быть несчастной — но будет улыбаться, чтобы не создавать другим неудобств.

А если однажды она всё-таки скажет:

«Нет».

Ей становится страшно.

Не потому, что произошло что-то ужасное.

А потому, что внутри словно срабатывает сирена:

«Ты плохая!»

И вот здесь начинается самая интересная часть.

Потому что хорошая девочка уже давно выросла.

Мама не стоит рядом.

Папа не спрашивает, почему она опять не послушалась.

Никто не выдаёт ей оценку за поведение.

А внутренний контролёр всё ещё работает.

Причём круглосуточно.

«Не будь эгоисткой».

«Подумай о других».

«Ты же можешь потерпеть».

«Ну что тебе, трудно?»

«Не надо конфликтовать».

«Будь мудрее».

«Не разрушай отношения».

И женщина сама начинает запирать дверь той самой клетки, в которой её когда-то учили быть хорошей.

Самое смешное и одновременно самое грустное:

ключ от клетки давно лежит у неё в кармане.

Но она боится им воспользоваться.

Потому что всю жизнь её учили, что хорошая девочка — это та, которая никого не расстраивает.

А потом жизнь учит совсем другому:

иногда, чтобы никого не предать, нужно наконец перестать предавать себя.

Иногда «нет» — это не жестокость.

Это граница.

Иногда «мне так не подходит» — не каприз.

Это уважение к себе.

Иногда уйти — не значит бросить человека.

Это значит перестать бросать себя.

И, может быть, взрослая женщина начинается именно там, где заканчивается её вечное желание получить разрешение быть хорошей.

Потому что хорошей быть — прекрасно.

Но быть живой иногда гораздо важнее.

А если кому-то рядом становится неудобно от твоей живости, твоих границ, твоего «нет» и твоего права выбирать свою жизнь…

Возможно, проблема не в том, что ты наконец стала плохой.

Возможно, ты просто перестала быть удобной.

И вот это, пожалуй, одно из самых горьких послевкусий взросления.

Когда ты вдруг понимаешь:

я столько лет старалась быть хорошей…

А ведь мне никто не сказал, что я имею право просто быть собой.

Надя Тевс

Надя Тевс · Блог · Ловушки, у которых нет решёток

Надя Тевс
Надя Тевс Психолог-консультант. Онлайн по Teams и личный приём в Baden-Baden. Записаться на консультацию
Записаться