Март 2026
«Дайте себе время, доверяйте себе и своей внутренней силе — она всегда рядом»
Читать полностью
Психолог, прозаик, член МГП. Живёт в Германии.
Лада Баумгартен: Надя, скажите, пожалуйста, как ваш богатый опыт работы в HR-сфере повлиял на становление вас в качестве писателя? Какие профессиональные навыки, полученные в сфере управления персоналом, вы используете в литературном творчестве?
Надя Тевс: Лада, спасибо за интерес ко мне и моему пути — с радостью поделюсь. Моя профессиональная история началась ещё в конце прошлого века — с должности, которая сегодня звучит почти как из другой эпохи: лаборант-профориентатор в учебно-производственном комбинате. Тогда старшеклассники раз в неделю осваивали первые профессии, примеряли взрослую жизнь, а я работала в кабинете психолога — тестировала, беседовала, помогала им понять себя и выбрать дорогу. Помню эти тихие разговоры после занятий, робкие признания, сомнения, мечты. Я была совсем молодой, но мне доверяли. И я слушала — внимательно, бережно, словно собирала человеческие истории впрок. До сих пор вспоминаю лица тех ребят и иногда думаю, как сложились их судьбы. Наверное, именно тогда я и научилась по-настоящему слышать людей.
Позже жизнь привела меня в HR, в сферу управления персоналом. Время менялось, вместе с ним менялись профессии и целые биографии, а я всё так же оставалась рядом — поддерживать, направлять, помогать найти своё место. Со временем я заметила: истории, которые проходят через сердце, никуда не исчезают. Их хочется записывать, осмысливать, превращать в слова. Так появилась и моя книга — очень личная, во многом биографичная, написанная из опыта встреч, разговоров и прожитых судеб. Мне близки слова Блез Паскаль о том, что самая большая привилегия человека — быть причиной добрых перемен в чьей-то жизни. Хочется верить, что и мой путь — профессиональный и творческий — именно об этом.
Лада Баумгартен: Как совмещается ваша работа психологом с писательской деятельностью? Помогают ли психологические знания в создании персонажей и их мотивации?
Надя Тевс: Психология и литература для меня — это про одно и то же: про человека. За годы работы рядом со мной прошло множество судеб, характеров, историй. Я слушала их тихие сомнения, маленькие радости, робкие признания. Иногда ловила себя на том, что тихо улыбаюсь или вздрагиваю от чьей-то истории, а потом эти мелкие детали остаются со мной — случайная фраза, взгляд, жест. И порой именно из этого складываются маленькие зародыши будущих страниц. Персонажи для меня не «придумываются». Я их узнаю. У каждого своя правда, своя боль, своя логика. Как и в жизни. В этом, наверное, и сходятся психология и письмо: и там, и там важно бережно относиться к человеку и честно рассказывать его историю.
Лада Баумгартен: Когда вы впервые осознали себя писателем? Что стало катализатором для начала литературной деятельности?
Надя Тевс: Я впервые почувствовала себя писателем ещё в детстве. Мой первый опыт публикации случился в маленькой северной газете «Искра». Мне было 11 лет, и я совершенно не ожидала, что обычное школьное сочинение о родном городе учитель сочтёт достойным печати. Когда увидела своё имя и текст в газете, была ошарашена: не могла понять, что же такого особенного в этом маленьком «опусе», и перечитывала статью снова и снова. Позже появились публикации в газете и журнале небольшой компании по подбору персонала — статьи тематические, связанные с профессиональной деятельностью. Но писать я не переставала и вне работы — как говорят, «в стол», для себя. Именно это тихое, личное письмо оставалось самым ценным, самым настоящим. Со временем стало ясно: истории, которые проходят через сердце, никуда не исчезают. Их хочется записывать, осмысливать, превращать в слова. Так родилась моя книга — единственная на сегодняшний день, очень личная и частично биографичная. Каждая страница для меня — маленькая остановка, момент, когда я могу остановиться и вспомнить людей и события, с которыми сталкивалась, и тихо подумать о себе самой.
Лада Баумгартен: Расскажите о необычной композиции вашей книги. Почему вы выбрали именно такой способ повествования через артефакты и ассоциации?
Надя Тевс: Лада, вы знаете, я ничего не знала о структурах и стилях. Писала «лубочно» — словно сидела на кухне и просто делилась своими мыслями с читателем. Хотелось говорить прямо, без правил и условностей, рассказывать о том, что переживала и замечала вокруг и внутри себя. Моя книга «Великий артефакт преодоления счастливой жизни» — во многом биография. Она о моём характере и пути через трудности. Артефакты — истории из детства, через которые я узнавала, что такое хорошо и плохо, как устроен мир, а также наблюдения за другими людьми: их поступки, размышления, как они воспринимали трудности. Через это формировалось моё понимание жизни и мой взгляд на людей.
Сражение с болезнью раком стало особым испытанием. Диагноз я услышала дважды, и каждый раз пришлось собирать силы, чтобы встретить его лицом к лицу. Но эта борьба была не только за себя — я боролась за близких, которые сами не смогли победить болезнь. Несмотря на все мои усилия, эта схватка осталась за болезнью, и осознание их проигрыша стало для меня испытанием. Именно через это формировалась моя способность преодолевать трудности, сохранять силы и помогать другим. Болезнь открывала внутренние ресурсы и показывала, откуда приходит настоящая сила. Этот опыт занял важное место в книге и в моём пути. Артефакты книги — окна в прошлое. Через них читатель видит мой опыт, мой взгляд на мир и понимает, как складывался мой путь. Это мой честный путь — через наблюдения, размышления и реальные события, которые делали меня такой, какая я есть, и позволяли помогать другим преодолевать трудности.
Лада Баумгартен: В книге много философских размышлений о жизни. Какие из этих мыслей появились первыми, и как они развивались в процессе написания!
Надя Тевс: Книга родилась из того, что я переживала сама: как девочка из маленького северного города оказалась в Европе, в немецком замке, с двумя детьми, и как пришлось бороться и выживать в московском мире перестроечных времен. В этом пути были женская линия отчаянья, работа за выживание, болезнь близких, за которых я брала ответственность и тянула всё сама, и неожиданные встречи с людьми и событиями, которые меняли всё вокруг и заставляли искать силы там, где казалось, что их нет. Артефакты — истории из детства и наблюдения за людьми — помогали видеть, что формирует характер, откуда берётся стойкость и способность преодолевать трудности. Через них книга стала честным рассказом о жизни, росте и поиске внутренних опор, которые помогают идти дальше даже в самых тяжёлых испытаниях.
Лада Баумгартен: Расскажите подробнее о вашей уникальной методике преобразования минусов в плюсы. Как она работает на практике?
Надя Тевс: Моя система «плюсования» учит видеть в каждой трудности не только проблему, но и ресурс для роста. Я сама каждый день практикую это: сначала замечаю сложность, а потом нахожу внутреннюю опору. Со временем это стало привычкой — превращать минусы в плюсы помогает мне находить силы и энергию двигаться дальше, даже когда кажется, что выхода нет. Для меня плюсование — это способ видеть возможности и внутренние ресурсы в любой ситуации и превращать трудности в опору для движения вперёд.
Лада Баумгартен: Хюгге-философия. Почему вы уделили особое внимание датскому искусству наслаждаться моментом? Как эта концепция отразилась в вашей жизни?
Надя Тевс: Хюгге научило меня замечать радость в простых моментах — тихие вечера с книгой, прогулки по Боденскому озеру, чаепития с близкими. Оно помогает ценить здесь и сейчас и создавать вокруг себя тепло и спокойствие, даже когда вокруг суета или трудности. Для меня это способ быть по-настоящему присутствующей в жизни и находить радость в каждом дне.
Лада Баумгартен: Как память о маме влияет на ваше творчество и жизненные решения?
Надя Тевс: Я ведь не знала маму, и память о ней живёт во мне через воображение. Я фантазирую, как она проживала бы жизнь рядом со мной — как участвовала бы в каждом дне, как поддерживала, советовала, смеялась вместе со мной. Я представляю её запах, голос, маленькие привычки, движения, жесты. Это научило меня фантазировать, находить пространство для творчества и ощущать её рядом, даже если физически её нет.
Лада Баумгартен: Как вам удается сохранять оптимизм в сложных ситуациях, не теряя при этом связи с реальностью?
Надя Тевс: Для меня оптимизм и реализм идут рядом. Я вижу трудности такими, какие они есть, но замечаю возможности и внутренние ресурсы. Оптимизм — это тихая уверенность, что даже в сложной ситуации есть путь, маленький шаг или шанс, который может всё изменить. К этой вере я прибавляю своё имя — Надежда — и любовь к жизни. В итоге получается моя формула: вера + Надежда + любовь к жизни = сила действовать спокойно и не терять связи с реальностью.
Лада Баумгартен: Над чем вы работаете сейчас? Планируете ли развивать темы, затронутые в предыдущей книге?
Надя Тевс: Сейчас я работаю над новыми проектами, которые рождаются из событий нашего времени и человеческих судеб. Для меня важно делиться тем, что близко сердцу, показывать, как люди находят опору и вдохновение в повседневной жизни. Эти проекты — отражение моего собственного пути, и я надеюсь, что они помогут читателям задуматься, почувствовать и увидеть что-то новое в себе и вокруг.
Лада Баумгартен: Какие рекомендации вы могли бы дать тем, кто хочет применить ваши идеи на практике?
Надя Тевс: Моё главное пожелание — прислушивайтесь к себе и замечайте то, что помогает именно вам. Начинайте с маленьких шагов, находите свои ресурсы и превращайте минусы в плюсы. И ищите свои артефакты — маленькие опоры в жизни, которые помогают двигаться вперёд и видеть возможности даже в трудные моменты. Дайте себе время, доверяйте себе и своей внутренней силе — она всегда рядом.
Лада Баумгартен: Как вы относитесь к отзывам читателей? Меняет ли их мнение ваше творческое видение?
Надя Тевс: Я ценю, когда читатели делятся своими впечатлениями — это как тихий отклик на то, что я вложила в книгу. Их слова помогают увидеть, что задевает, что остаётся с людьми, но моё творческое видение от этого не меняется. Я пишу из своего опыта и внутреннего ощущения, а обратная связь лишь показывает, как мои истории живут в других.
Лада Баумгартен: Что для вас Международная гильдия писателей?
Надя Тевс: Для меня Международная гильдия писателей — это старт и важное признание: моя книга была отмечена как книга месяца и года. Я, как и в первый раз, когда мои публикации появились в 11 лет, ошеломлена и тронута. Эти эмоции напоминают мне о первых шагах в мир литературы и о том, как важно делиться своим опытом. Я снова чувствую, что мой голос достиг других, и это дарит удивление и тихую радость.
Лада Баумгартен: В книге вы делитесь важными уроками, извлеченными из опыта. Какой из них оказался самым значимым для вас лично?
Надя Тевс: Самый важный урок для меня — принимать жизнь такой, какая она есть, и находить опору даже в трудностях. Он помогает видеть в каждом испытании ресурс для движения вперёд и внутреннего роста.
Интервью для Международной гильдии писателей.
